Foods That Heal

你可以通过改变饮食来改变你的生活。你可以享受更多充满活力的健康，只要利用大自然丰富的活力增强食物。让世界著名的营养专家带你开始一条更好的饮食之路。作者探讨了坚果、谷物、豆芽和蔬菜的营养价值，并解释了各种类型的食物的好处和危险。软饮料呢?咖啡吗?盐吗?糖吗?酒吗?肉吗?奶制品吗?意大利面吗?橄榄油?是肉上瘾吗?它会致癌吗?肉的替代品。如何避免食用有毒鱼类。如何降低胆固醇。如何解决便秘问题。糖尿病人的饮食。你会发现帮助你避免体重增加的食物。帮助你更自由呼吸的食物。帮助消化的食物。对抗感染的食物。有益于皮肤、肌肉、尿道、肠、胃、肝、肺、血液、动脉、心脏、神经和眼睛的食物。食物是药物并不意味着它不能美味。这些精美的照片会让你垂涎于这些页面上的美味食谱。地球是一个花园。让它治愈你吧。